2014-03-03 あわや この土曜日日曜日の東京の寒さに案の定 朝一トイレ行くときにぎっくり腰手前までなってしもたがなあ 長い付き合いやけどこの時期は暖かくなってきて沖縄から戻って来るんで大丈夫やったのに この三日間の気温差 寝る前までは全然平気でやったのに 腹立つけど朝一打球場行って打ち込んでから美しの湯久しぶりに行って昼からスカパー雑誌の連載の仕事行く予定が ひばり接骨院に久しぶりに行って治療してから美しの湯で腰にジャグジー当てまくってから仕事行って 今夜は安静にしないとなあ