2014-10-01 晩酌 トマトサラダにフランスのトリュフ塩にオリーブオイル 黒胡麻豆腐に豆腐の白和えにかぼちゃに鳥野菜かつにチーズ 兼八三杯でダウン寸前 明日は事務の仕事午前中に済ませて 丸長のつけそば行ってなごみの湯で汗絞りだしてから 伊勢丹で鍋の買い出ししてカレー鍋に挑戦します 広島の薬研堀とりきん佐藤さんとこの見よう見まねです Jスポーツで広島阪神の決戦見ながら